• 经常熬夜突然失眠一整夜

    健康咨询描述: 放假了每天凌晨3)4点睡觉中午12点醒然后今天晚上9点多时喝了杯拿铁咖然后照常3点睡觉突然就失眠睡不着一整夜然后失眠期间还伴有鼻塞咽喉有阻塞感呼吸
  • 面对未来焦虑,如何消除担忧,恢复愉快心情?

    健康咨询描述: 现在社会工作压力很大,我面对自己的未来时,总感觉到很担心,总是焦虑未来的自己。现在搞的没有什么胃口了,整个人消瘦了很多,心情总不能开心起来,老是担